宇部・山陽小野田地域の生活情報紙 サンデーうべ・サンデー小野田


















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宇部・山陽小野田エリアのショッピング・グルメのニュースを中心にピックアップしてお届けします。



読者の皆様からの投稿で作る「サンデーうべ投稿選手権」、ただいま「年末年始の出来事」大募集中!!





 サンデーうべに掲載されたレシピ集です。
▼医療相談Q&A
  こんな症状どうすればいい?


医学、医療、病気のことについての相談に、各科の専門医が回答した事例を掲載しています。
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▼ドクターindex
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・骨付き鶏モモ肉ときのこのポトフ
・フライパンで作る「クレープ」
・小ふぐの唐揚げのチリソース煮
 (チリソースの作り方)

・かぼちゃのそぼろ煮
・詰め物入りトマトのグラタン
・鶏のトマトソース煮
・ほうれん草の若竹巻き
・ワタリガニのかに玉あんかけ
・えびと菜の花の揚げ春巻き
・チンゲンサイのカキ油炒め
      etc.・・・・・・








 サンデーうべでは、サンデーうべへのご意見など、読者の皆様からの投稿をお待ちしております。投稿いただきました内容は弊社にて選考のうえ、宇部市を中心に毎週水・金・土曜日の朝刊折込みでお届けしておりますフリーペーパー、サンデーうべの各コーナーへ掲載いたします。
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